{"id":807,"date":"2024-12-11T21:59:56","date_gmt":"2024-12-11T21:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dellgrappo.com.br\/drrodrigo\/?p=807"},"modified":"2025-01-15T15:21:52","modified_gmt":"2025-01-15T15:21:52","slug":"posso-praticar-atividade-fisica-com-uma-protese-de-quadril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dellgrappo.com.br\/drrodrigo\/posso-praticar-atividade-fisica-com-uma-protese-de-quadril\/","title":{"rendered":"Posso praticar atividade f\u00edsica com uma pr\u00f3tese de quadril?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Uma pergunta muito comum \u00e9: &#8220;Posso fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos ap\u00f3s a cirurgia?&#8221; A resposta \u00e9 sim, atividades f\u00edsicas moderadas s\u00e3o n\u00e3o apenas permitidas, mas recomendadas.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Quais atividades s\u00e3o seguras?<\/strong><\/h3>\n<p>Ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o, os pacientes podem praticar atividades de baixo impacto, como:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Caminhada;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nata\u00e7\u00e3o;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Bicicleta;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Exerc\u00edcios de fortalecimento muscular.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Benef\u00edcios da atividade f\u00edsica<\/strong><\/h3>\n<p>Manter-se ativo contribui para:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fortalecer a musculatura ao redor do quadril;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Melhorar a estabilidade da articula\u00e7\u00e3o;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Aumentar a durabilidade da pr\u00f3tese;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Promover sa\u00fade geral e bem-estar.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Atividades a serem evitadas<\/strong><\/h3>\n<p>Esportes de alto impacto, como corrida, futebol ou basquete, devem ser evitados, pois podem aumentar o desgaste da pr\u00f3tese.<\/p>\n<h3><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas moderadas \u00e9 altamente ben\u00e9fica para pacientes com pr\u00f3tese de quadril. Converse com seu m\u00e9dico ou fisioterapeuta para montar um plano de exerc\u00edcios seguro e eficaz.<\/p>\n\t<div id=\"gap-726617640\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-726617640 {\n  padding-top: 80px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<p><span style=\"font-size: 75%;\"><em><strong>Dr. Rodrigo Guimar\u00e3es<\/strong>\u00a0\u00e9 Ortopedista especializado em cirurgia de quadril pelo Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Santa Casa de S\u00e3o Paulo. Possui Mestrado e Doutorado pela Faculdade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas da mesma institui\u00e7\u00e3o. \u00c9 Professor na Faculdade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas da Santa Casa de S\u00e3o Paulo e Coordenador do Banco de Tecidos M\u00fasculo Esquel\u00e9tico da Faculdade Israelita de Ci\u00eancias da Sa\u00fade Albert Einstein. Atua tamb\u00e9m como Coordenador do Programa de Aprimoramento M\u00e9dico em Cirurgia do Quadril do Hospital Israelita Albert Einstein e integra o Corpo Cl\u00ednico dessa institui\u00e7\u00e3o. Foi Presidente da Regional Paulista da Sociedade Brasileira de Quadril no bi\u00eanio 2022\/2023 e \u00e9 Chair da AOREcon Brasil. Al\u00e9m disso, \u00e9 membro da American Association of Hip and Knee Surgeons (AAHKS).<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pergunta muito comum \u00e9: &#8220;Posso fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos ap\u00f3s a cirurgia?&#8221; A resposta \u00e9 sim, atividades f\u00edsicas moderadas s\u00e3o n\u00e3o apenas permitidas, mas recomendadas. Quais atividades s\u00e3o seguras? Ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o, os pacientes podem praticar atividades de baixo impacto, como: Caminhada; Nata\u00e7\u00e3o; Bicicleta; Exerc\u00edcios de fortalecimento muscular. Benef\u00edcios da atividade f\u00edsica Manter-se ativo contribui [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":808,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Posso praticar atividade f\u00edsica com uma pr\u00f3tese de quadril? - Dr. Rodrigo Guimar\u00e3es<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dellgrappo.com.br\/drrodrigo\/posso-praticar-atividade-fisica-com-uma-protese-de-quadril\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Posso praticar atividade f\u00edsica com uma pr\u00f3tese de quadril? - Dr. Rodrigo Guimar\u00e3es\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uma pergunta muito comum \u00e9: &#8220;Posso fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos ap\u00f3s a cirurgia?&#8221; A resposta \u00e9 sim, atividades f\u00edsicas moderadas s\u00e3o n\u00e3o apenas permitidas, mas recomendadas. 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